皆さん今日も一日お疲れ様でした(*’ω’*)

最近暑い日が続きますね・・・
私はもうすでに暑さにやられ気味です💦

昨日の件もあり
今日はおとなしく会社から直帰です🏠

あ💡でも晩御飯の材料を買いに
スーパーに寄って帰宅しまたよ！

買い物をしていると・・・、
目玉商品発見！！！

それは・・・(; ･`д･´)

納豆です！

（納豆は健康にもいいので大好きな食材です。）

 




しかも、1つ58円・・・・！？

安い！！安すぎます！

レイナ

これなら4つ買っても200円程度・・・///

※その時、何を思ったか知りませんが

4つも購入。

（私は、何人で住んでいるのでしょうか・・・汗。）
完全に買いすぎましたが、
買ってしまったものはしょうがないですね（泣）

その時は必要だと感じたのでしょう・・・。たぶん。

せっかくなので今日から
「納豆生活」でも開始しましょう♬

それに納豆は健康に良いって聞くので
夏バテ解消にもなればいいですよね✨

レイナの豆知識💡～納豆編～

1. 納豆は肌の新陳代謝を促進し
   美肌に導きツヤや、ハリを与えてくれる
2. コレステロールの増加を防ぎ、動脈硬化予防
3. カルシウムが多く含まれているので骨を丈夫にしてくれる
4. 鉄分も多いので貧血予防にもなる
5. 乳房や性器の発育を助け、女性らしい身体を作る

そんな今日の納豆メニューは、

「ネバネバサラダうどん」

✖

暑い夏にぴったりの晩御飯です🎐

納豆と冷たいうどんの相性は抜群に◎
（毎日これでも良いくらい美味しいです）

同時にお野菜も取れてダイエットにも最適！
これから毎日続くので、

明日は「納豆オムレツ」
でも作ってみようかな・・・。

皆さんの晩御飯はなんですか？(´▽｀*)
栄養をつけて暑い夏を一緒に乗り切りましょうね✨

では、今日のブラジャーの紹介♬

今日はキャミソールにパットがついている
ブラパットの下着を付けて出勤しました💓
汗を吸収してくれるので夏にぴったりです！

※ただ、大事な日には適してませんけどね( *´艸｀)

なので3軍かな・・？///

では、お風呂に入ってこようと思います✨

みなさんも暑い中お仕事お疲れ様でした！
ゆっくり一日の疲れを癒して
また明日頑張りましょう！
私のブラジャーを見てよい夢を・・・。

※今夜は22:00頃「秘密のサイト」更新します⚠
（恥ずかしいですが暑くて、ムラムラしちゃってますので///）

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最近の人気パンツ記事⇒「今日はすごく楽しみだけど不安な日」

「丸の内OL恥ずかしながら今日のパンツを公開します」より

最近の人気盗撮記事⇒「ストッキング破けた・・・。給湯室part２」

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多分見たら・・・。笑って元気になれます///
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